ஒரு காரில் இருந்து ஒரு ஊரே இறங்குது !


Braided Updo Hairstyles For Wedding & Prom


Vijay Parents Disapproval Of Amala Paul Continuing Career Reason For Split

Vijay Parents Disapproval Of Amala Paul Continuing Career Reason For Split







Ponnoonjal Serial Sun Tv Serial 28-07-2016 - Episode:869


 
PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Koppiyam is a successful show in RajTV which shows the paranormal happenings around Tamil Nadu. This show is all about real events, real people.

Koppiyam - நள்ளிரவில் நடந்த மாந்திரீக பூஜையை பார்த்து அதிர்ந்துபோன பெண் !...

Raj Tv Koppiyam - நள்ளிரவில் நடந்த மாந்திரீக பூஜையை பார்த்து அதிர்ந்துபோன பெண் !...


நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இதை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. நெல்லிக்காய் ஜூஸ் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் :

நெல்லிக்காய் - 6

எலுமிச்சை சிறியது - 1,

தேன் - தேவையான அளவு,

இஞ்சி - சிறிதளவு,

ஐஸ் கியூப்ஸ் - தேவைக்கு

செய்முறை:

* நெல்லிக்காயில் உள்ள விதைகளை நீக்கி விட்டு சிறுசிறு துண்டுகளாக வெட்டி, எலுமிச்சைச்சாறு, தேன், இஞ்சி ஆகியவற்றைச் சேர்த்து, மிக்ஸியில் நன்றாக அரைக்கவும்.

* பின்னர் அதனுடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து மீண்டும் ஒருமுறை மிக்சியில் சுற்றவும்.

* அரைத்த ஜூஸை ஒரு பாத்திரத்தில் வடிகட்டி தேன், ஐஸ் கியூப்ஸ் சேர்த்து நன்றாக கலந்து பருகவும்.

பலன்கள்:

நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி நிறைந்தது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், செரிமான மண்டலத்துக்கு மிகவும் நல்லது.

சளிப்பிடிக்கும் என நினைப்பவர்கள், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து இந்த ஜூஸ் அருந்தலாம். குழந்தைகளுக்குத் தேன் சேர்த்துக் கொடுக்கலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ்


சிலருக்கு அடிக்கடி ஏப்பம் வரும். இதனை கட்டுப்படுத்த சில இயற்கைவழிகள் உள்ளன. அவற்றை பின்பற்றி பலன் பெறுங்கள்.

உடலில் காற்றின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் தான் ஏப்பம் வரும். அதுவும் காற்றானது இரைப்பையில் இருந்தால் அவை ஏப்பமாக வெளியேறும். 

அதுவே இரைப்பையைத் தாண்டி குடலை அடைந்துவிட்டால், வாய்வாக மலவாயில் ஊடாக வெளியேறும். ஆனால் சிலருக்கு தொடர்ச்சியாக ஏப்பம் வந்து கொண்டே இருக்கும்.

அலுவலகத்தில் இருக்கும் போது இப்படி அடிக்கடி ஏப்பம் வந்தால், அது மற்றவர்களுக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தி, நம்மீது கெட்ட அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்திவிடும்.

இதோ அதனை சரிசெய்வதற்கான டிப்ஸ்

குளிர்ச்சியான தண்ணீரை குடித்து வந்தால், ஏப்பத்தில் இருந்து விடுபடலாம். அமிலத்தன்மை உள்ள பானங்களான சோடா போன்றவற்றை ஒரு சிப் குடித்தாலும், அடிக்கடி ஏப்பம் வருவதைத் தடுக்கலாம். அடிக்கடி ஏப்பம் வரும் போது, ஒரு கப் புதினா டீ குடித்தால், ஏப்பப் பிரச்சனையில் இருந்து உடனே விடுபடலாம்.

ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான ப்ளாக் டீயை குடித்தால் ஏப்பத்திலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். சோம்புவை தினமும் சிறிது சாப்பிட்டு வந்தால், அடிக்கடி ஏப்பம் ஏற்படாமல் இருக்கும். 

இந்த முறையால் உடனே ஏப்பம் நிற்காவிட்டாலும், தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், ஏப்ப பிரச்சனையில் இருந்து முழுமையாக விடுபடலாம்.

ஒரு கப் ஏலக்காய் டீ குடித்தால், செரிமான பிரச்சனை நீங்கி, அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது உடனே நின்றுவிடும். 

ஒரு துண்டு இஞ்சியை வாயில் போட்டு மென்றாலோ அல்லது இஞ்சி டீ குடித்தாலோ, தொடர் ஏப்பம் வராமல் இருக்கும். சிட்ரஸ் பழங்கள் கூட ஏப்ப பிரச்சனைக்கு நல்ல நிவாரணத்தைக் கொடுக்கும்.

அதிலும் ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையை சாப்பிட்டால், அது வயிற்றில் உள்ள காற்று உடனே வெளியேற்றி, அடிக்கடி ஏப்பம் வருவதைத் தடுக்கும். தினமும் ஒரு கப் சர்க்கரை சேர்க்காத எலுமிச்சை ஜூஸ் குடியுங்கள். இதனால் செரிமான பிரச்சனையுடன், ஏப்ப பிரச்சனையும் குணமாகும்.

இதில் ஏதாவது ஒற்றை தினமும் பின்பற்றி வந்தால் ஏப்பம் வரும் போது மற்றவர் எதிர் அசிங்கப்படாமல் தப்பிக்கலாம்.

அடிக்கடி வரும் ஏப்பம்: கட்டுப்படுத்த எளிய வழிகள்


Rajini's Reply To Vairamuthu







Marakatha Veenai Sun Tv Serial 28-07-16 - Episode:756


இந்த மோர்குழம்பில் மிளகு சேர்ப்பதால் சளி தொல்லை இருப்பவர்களும் சாப்பிடலாம். உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் :

சேனைக்கிழங்கு - 100 கிராம்,

அரிசி - ஒரு டீஸ்பூன்,

மிளகு - 20,

கடுகு, வெந்தயம் - தலா அரை டீஸ்பூன்,

மஞ்சள் தூள் - ஒரு சிட்டிகை

மோர் - 250 மில்லி,

காய்ந்த மிளகாய் - 2

எண்ணெய் - ஒரு டீஸ்பூன்,

உப்பு - தேவையான அளவு.

செய்முறை:

* சேனைக்கிழங்கை வேக வைத்து தோல்நீக்கி துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும்.

* வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு மிளகை வறுத்துக்கொள்ளவும்.

* மிளகுடன் அரிசி சேர்த்து மிக்ஸியில் நைசாக அரைக்கவும்.

* ஒரு பாத்திரத்தில் மோரை ஊற்றி உப்பு, மஞ்சள் தூள், அரைத்த மிளகு - அரிசி கலவை, வேகவைத்த சேனையையும் சேர்த்து, லேசாக கொதிக்க விடவும்.

* கடாயை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கடுகு, காய்ந்த மிளகாள், வெந்தயத்தை போட்டு தாளித்துச் மோரில் சேர்த்து இறக்கவும்.

* சுவையான மிளகு மோர்க்குழம்பு ரெடி.

குறிப்பு: ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் குணம் உடையது மிளகு... நோய்களை குணப்படுத்தும் சக்தியும் வாய்ந்தது.

மிளகு மோர்க்குழம்பு செய்வது எப்படி


SC issues Interim Stay On Arrest Warrant Against Vijayakanth | Detailed Report

SC issues Interim Stay On Arrest Warrant Against Vijayakanth | Detailed Report


ஆரம்பத்திலேயே பேன் தொல்லைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்காவிட்டால், பின் பேனைப் போக்குவது என்பது சிரமமாகிவிடும்.

சிலருக்கு தலையில் பேன் அதிகமாக இருக்கும். ஒரு கூட்டத்தில் ஒருவரது தலையில் பேன் இருந்தாலும், அது மற்றொருவருக்கு மிகவும் வேகமாக பரவக்கூடும். 

ஆரம்பத்திலேயே பேன் தொல்லைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்காவிட்டால், பின் பேனைப் போக்குவது என்பது சிரமமாகிவிடும். பேன் தொல்லைக்கு கடையில் எத்தனையோ நிவாரணிகள் விற்கப்படுகிறது. அவற்றில் சில விலை அதிகமாகவும், கெமிக்கல் உள்ளதாகவும் இருக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் இயற்கை முறையில் பேன் தொல்லையில் இருந்து விடுபட நினைத்தால், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:

லிஸ்டரின் மௌத் வாஷ் (lister mouthwash)
வெள்ளை வினிகர் (White vinegar)
பேன் சீப்பு
ஷவர் கேப் அல்லது பிளாஸ்டிக் பைடவல்

செய்யும் முறை:

* முதலில் தலைமுடியை நீரில் அலசிக் கொள்ள வேண்டும். பின் மௌத் வாஷ் கொண்டு அலசி, ஷவர் கேப் அல்லது பிளாஸ்டிக் பை கொண்டு தலையை சுற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

* 1 மணிநேரம் கழித்து, தலையில் சுற்றியுள்ளதை கழற்றி விட்டு, பின் வெள்ளை வினிகர் கொண்டு தலைமுடியை அலசி, மீண்டும் ஷவர் கேப் அல்லது பிளாஸ்டிக் பை கொண்டு தலையை சுற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

* பின் 1 மணிநேரம் ஆன பின், தலையில் உள்ளதைக் கழற்றி, ஷாம்பு பயன்படுத்தி தலையை நன்கு அலச வேண்டும்.

* இறுதியில் பேன் சீப்பு கொண்டு தலையை சீவினால், தலையில் இருந்த பேன் இறந்து உதிர்வதை நன்கு காணலாம்.

பேன் தொல்லையை போக்கும் இயற்கை வழி


ஹிந்தியில் புறக்கணிக்கப்பட்ட தமிழ் நடிகைகள்!

ஹிந்தியில் புறக்கணிக்கப்பட்ட தமிழ் நடிகைகள்!


Nana Patekar’s Controversial Comment About Rajinikanth








Devathai Sun Tv Serial 28-07-16 Episode - Episode:905

உங்கள் குழந்தையின் உடல் உறுப்புகளில் மிக முக்கியமானது கண்கள். அதனால் பிரசவித்த உடன் அதன் கண்களை கவனியுங்கள். உங்கள் சந்தேகங்களையும் அதற்குரிய நிபுணர்கள் மூலம் நிவர்த்தி செய்துகொள்ளுங்கள். 

அழுகையோடு பிறக்கும் குழந்தை முதன் முதலில் கண்களை திறக்கும்போது அதன் பார்வை எப்படி இருக்கும்? அப்போது எதையும் குழந்தையால் முழுமையாக பார்க்க முடியாது. பெரியவர்களின் பார்வைசக்தியில் ஆறில் ஒரு பங்கு அளவே குழந்தையால் அந்த தருணத்தில் பார்க்க முடியும். குறைபிரசவ குழந்தை என்றால், அதன் பார்வை சக்தி இதைவிடவும் குறைவாகத்தான் இருக்கும். 

குழந்தை பிறக்கும் அறையில் வெளிச்சம் சற்று அதிகமாக இருந்தால், குழந்தை கண் திறக்கவே சிரமப்படும். பின்பு நாளுக்கு நாள் குழந்தையின் பார்வை சக்தி மேம்பட்டுக்கொண்டே இருக்கும். பிறந்த மூன்று வாரத்தில் வெளிச்சத்தை எதிர்கொள்ள குழந்தையின் கண்கள் தயாராகிவிடும். 

பிறந்த ஒரு மாதத்தில் அம்மாவின் முகத்தை அடையாளங்கண்டு அம்மாவின் முகம் தென்படும்போதெல்லாம் சிரிக்கத் தொடங்கும். ‘தொட்டிலின் மேல்பகுதியில் குழந்தையை கவரும் விதத்தில் வண்ணமயமான விளையாட்டு பொருட்களை தொங்கவிடுகிறார்களே அது தேவையா?’ என்ற கேள்வி, இளந்தாய்மார்களுக்கு ஏற்படத்தான் செய்யும். 

 வண்ணமயமான விளையாட்டு பொருளை குழந்தையின் பார்வையில்படும்படி கட்டி தொங்கவிடுவது மிக அவசியம். அதன் மூலம் குழந்தையின் கண் இயக்கத்தை தாயால் கண்டறிய முடியும். விளையாட்டு பொருளின் அசைவுக்கு தக்கபடி குழந்தையின் பார்வை திரும்புகிறதா? கவனம் அதில் பதிகிறதா? என்றெல்லாம் பார்க்கலாம். 

குழந்தைக்கு தாய் செய்யக்கூடிய கண் பரிசோதனையாக இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதற்காக தாய்மார்கள் அடர்ந்த நிறத்திலான விளையாட்டு பொருட்களை தேர்ந்தெடுக்கவேண்டும். குழந்தையின் பார்வை சக்தி வாரத்துக்கு வாரம் மேம்படுகிறதா என்பதையும் தாய்மார்கள் கவனிக்கவேண்டும். 

பிறந்த இரண்டு வாரத்தில் அடர்ந்த நிறத்திலான ஒரு பொருளை குழந்தையின் முன்னால் காட்டினால், அதன் கவனம் அதை நோக்கி ஒரு நிமிடமாவது திரும்பவேண்டும். பின்பு பார்வையை வேறு பக்கம் திருப்பலாம். நான்கு மாதம் ஆகிவிட்டால் தனக்கு எது பிடிக்கிறதோ அதில் குழந்தை முழு பார்வையையும் செலுத்தி கவனிக்கும். 

குழந்தை பிறந்து ஆறு மாதங்கள் ஆன பின்பு முன்பெல்லாம், அம்மாக்கள் அதன் முன்னே கண்ணாமூச்சி விளையாட்டு விளையாடுவார்கள். மறைந்திருந்துவிட்டு திடீரென்று தோன்றி குழந்தையை சிரிக்கவைக்கும் இந்த விளையாட்டு மூலம் குழந்தை, குறிப்பிட்ட பொருளுக்கு அப்பால் இருந்து தோன்றுவதையும் பார்க்கத் தொடங்கும். 

இதுவும் குழந்தையின் பார்வைத்திறனை தாயார் உணர்ந்துகொள்ளும் பயிற்சிகளில் ஒன்றுதான். 9 மாதம் வரை தாய் மீது மட்டுமே பதியும் அதன் பார்வை, அதன் பின்பு தன்னை அடிக்கடி சந்திக்கும் மற்றவர்கள் மீதும் பதியும். உறவினர்களையும் கவனிக்கத் தொடங்கும். 

தாய் வயிற்றில் கருவாக இருக்கும் சிசுவுக்கு 16–வது வாரத்தில் விழித்திரை வளர்ந்து, 40–வது வாரத்தில் முழுமையடையும். கண் முழுமையான வளர்ச்சி பெறாமல் இருப்பது, சிறிய கண்களாக இருப்பது, கண்புரை, கண் புற்று போன்றவைகளை தாய் வயிற்றிலே 20 வாரத்திற்கு பிறகு கண்டுபிடிக்கலாம். 

சில குறைபாடுகளை 32–வது வாரத்தில்தான் கண்டுபிடிக்க முடியும். ஆனாலும் வயிற்றுக்குள்ளேவைத்து சிசுவின் கண்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் அளிக்கவாய்ப்பில்லை. குழந்தை பிறந்த உடன் டாக்டர்கள் அதன் கண்களை பரிசோதனை செய்வார்கள். 

சுகபிரசவம் என்றாலும் கண்களில் தொற்று ஏற்படும் சூழ்நிலை இருக்கிறது. பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கண்சிவப்பு, கண்களில் அழுக்கு வருவது போன்றவை இருந்தால் அதை உடனே தாய்மார்கள் கவனிக்கவேண்டும். 35 வாரங்களுக்கு முன்பே பிறந்தால் அவைகளை குறைமாத குழந்தைகள் என்கிறோம். 

பொதுவாக இந்த குழந்தைகள் 2 கிலோவுக்கும் குறைவான எடையுடன் இருக்கும். அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு கண்பாதிப்புகள் ஏற்படும் சூழ்நிலை அதிகம். 

அதனால் பிறந்த 30 நாட்களுக்குள் விழித்திரை நிபுணர் மூலம் குழந்தைகளின் கண்களை பரிசோதனை செய்யவேண்டும். குறைமாத குழந்தைகளுக்கு ‘ரெட்டினோபதி ஆப் ப்ரிமெச்சூரிட்டி’ என்ற (ஆர்.ஓ.பி) பாதிப்பு பெரும்பாலும் ஏற்படும். இந்த பாதிப்பு கொண்ட குழந்தைகளில் 100–ல் 50–க்கு கண் பார்வை மிக மோசமாக இருக்கும். 

50 குழந்தைகளுக்கு பார்வை அரைகுறையாகவே இருக்கும். உலகத்திலே அதிகமான அளவு குறைமாத குழந்தைகள் இந்தியாவில் பிறப்பதால், உலகிலே ஆர்.ஓ.பி. பாதிப்பில் இந்தியா மூன்றாவது இடத்தில் இருக்கிறது. அதனால் குறைமாத குழந்தைகளை பெற்றெடுக்கும் தாய்மார்கள் அதன் கண்களில் அதிக கவனம் செலுத்தி, அவைகளின் எதிர்காலத்தை சிறப்பாக்குங்கள். 

மாறுகண், ஒன்றரை கண் என்று சொல்லப்படும் கண்பாதிப்பை சிலர் ‘அதிர்ஷ்டத்தின் அடையாளம்’ என்று சொல்கிறார்கள். அது தவறு. மாறுகண் இருந்தால் இரு கண்களையும் ஒரே திசையில் செலுத்தமுடியாது. சிலநேரங்களில் அவர்கள் வேறு எங்கோ பார்த்ததுபோல் இருக்கும். தொடக்கத்திலே கண்டறிந்தால் இதை ஆபரேஷன் மூலம் சரிசெய்திடலாம். 

வயதானவர்களுக்குத்தான் பொதுவாக கண்புரை நோய் ஏற்படும் என்று பலரும் நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள். சில குழந்தைகளுக்கு பிறக்கும்போதே ஒரு கண்ணிலோ, இருகண்ணிலோ புரை ஏற்படுகிறது. தாய் கர்ப்பிணியாக இருக்கும்போது அம்மை போன்ற நோய்கள் ஏற்பட்டாலோ, சத்துக் குறைபாட்டாலோ, பாரம்பரிய பிரச்சினைகளாலோ பிறக்கும் குழந்தைக்கு புரை ஏற்படலாம். 

இதனை உடனடியாக கண்டறிந்தால் வலி இல்லாத, தையல் இல்லாத நவீன அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்திடலாம். பிறந்த குழந்தைகள் சிலவற்றுக்கு தொடர்ச்சியாக கண்களில் இருந்து நீர் வழிந்துகொண்டேயிருக்கும். கண்களையும், மூக்கையும் இணைக்கும் பாதையில் தடை ஏற்பட்டால் இந்த பாதிப்பு தோன்றும். 

குழந்தை பிறந்த உடன் இந்த இணைப்பு பாதை திறந்து நீர், மூக்கிற்கும்– வாய்க்கும் செல்லும். சில குழந்தைகளுக்கு அந்த பாதை திறக்காமலே இருந்தால் கண்ணீர், கண்கள் வழியாக ஒழுகிக்கொண்டே இருக்கும். குழந்தைக்கு இத்தகைய பாதிப்பு இருந்தால் கண்களுக்கு கீழே, மூக்கின் அருகில் எதிர்திசையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவேண்டும். 

பெரும்பாலும் சரியாகிவிடும். இல்லாவிட்டால் டாக்டரின் ஆலோசனையை பெறவேண்டும். பெண்களுக்கு ஆரோக்கியம் மிக அவசியம். ஆரோக்கியமான பெண்களால்தான், கண்பாதிப்பற்ற குழந்தைகளை பெற்றெடுக்க முடியும். ரத்த சொந்தம் கொண்டவர்களை திருமணம் செய்தாலும், 16, 17 வயதிலே (பெண்கள்) திருமணம் செய்துகொண்டாலும் குறைமாத குழந்தைகள் பிறக்கும் சூழ்நிலை அதிகமாகிவிடும். 

அதுவே கண்பாதிப்புகளுக்கும் காரணமாகிவிடக்கூடும். பெண்கள் 21 வயதுக்கு மேல் திருமணம் செய்துகொள்ளவேண்டும். 28 வயதுக்குள் பிரசவித்துவிடவேண்டும். கர்ப்பகாலத்தில் சத்துணவுகளை சாப்பிடவேண்டும். பச்சைக் காய்கறிகள், கேரட் போன்றவைகளை உணவில் அதிகம் சேர்க்கவேண்டும். 

பாலில் குங்குமப்பூ கலந்து பருகவேண்டும். பழங்கள் மிக அவசியம். மாதுளை முக்கியம். பாதாம் பருப்பும் சாப்பிடவேண்டும். கர்ப்பிணி பெண்களே! உங்கள் குழந்தையின் உடல் உறுப்புகளில் மிக முக்கியமானது கண்கள். அதனால் பிரசவித்த உடன் அதன் கண்களை கவனியுங்கள். உங்கள் சந்தேகங்களையும் அதற்குரிய நிபுணர்கள் மூலம் நிவர்த்தி செய்துகொள்ளுங்கள்.

பிரசவித்த உடன் குழந்தையின் கண்களை கவனியுங்கள்


I Like Rajini’s Simplicity, Rishi Kapoor about Rajinikanth

I Like Rajini’s Simplicity, Rishi Kapoor About Rajinikanth


Negative Sentiment Blocks Varalakshmi in Tamil

Negative Sentiment Blocks Varalakshmi in Tamil


No Pain No Gain – Samantha Open Talk

No Pain No Gain – Samantha Open Talk




 
PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Bommalattam Sun Tv Serial 28-07-16 - Episode:1083


 
PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Apoorva Raagangal Sun Tv Serial 28-07-16 - Episode 290

பெண்களே மின்சாரத்தை எப்படி சிக்கனமாக செலவு செய்யலாம் என்பதை தெரிந்து கொண்டு பலன் பெறுங்கள். ஒவ்வொரு வீட்டுக்கும் 100 யூனிட் மின்சாரம் இலவசம் என்று தமிழக அரசு சில நாட்கள் முன்பு அறிவித்தது. 

நிறைய பேருக்கு யூனிட் என்றால் என்னவென்றே தெரிவதில்லை. ஒரு யூனிட் என்பது எவ்வளவு மின்சாரம் என்பதும் தெரியவில்லை. 

ஒரு யூனிட்டுக்கு இவ்வளவு என்று கணக்கிட்டே மின் கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது. இவற்றை தெரிந்து கொண்டால் தான் மின்சார சிக்கனம் பற்றியும் அறிந்துகொள்ள முடியும். 

ஒரு ஆயிரம் வாட்ஸ் தேவைப்படும் ஒரு மின் சாதனத்தை ஒரு மணி நேரம் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் எடுத்துக்கொள்ளும் மின் அளவே ஒரு யூனிட் ஆகும். உதாரணத்திற்கு ஆயிரம் வாட்ஸ் கொண்ட இண்டக்‌ஷன் குக்கரை சொல்லலாம். 

தினமும் டி.வி 12 மணி நேரம் ஓடினால் மாதம் 36 யூனிட் செலவாகும். கிரைண்டரை விட மிக்சிக்கு அதிக மின்சாரம் தேவை. தினமும் ஒரு மணி நேரம் மிக்சியை உபயோகித்தால் மாதம் 15 யூனிட் செலவாகும். 

கம்ப்யூட்டரை தினமும் ஒரு மணி நேரம் இயங்கினால் மாதம் 6 யூனிட் மின்சாரம் செலவாகும். பிரிட்ஜை சரியாக உபயோகித்தால் பெருமளவு மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம். பிரிட்ஜை சுவரை ஒட்டி வைக்காமல் சுவரில் இருந்து 20 செ.மீ. தள்ளி வைக்கவும், அடிக்கடி அதனை திறந்து மூட வேண்டாம். உள்ளே வைக்கும் பொருளை மூடி வைக்கவும். சூடான பொருளை ஆறிய பின் வைக்கவும். 

வெளியூர் செல்லும்போது மட்டும் பிரிட்ஜை ஆப் செய்து வைத்தால் போதும். ஏ.சி. என்றால் சரியான ஏ.சி.யை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அறையின் அளவு 100 சதுர அடி என்றால் 1 டன், 100 முதல் 150 சதுர அடி வரை என்றால் 1.5 டன், அதற்கு மேல் என்றால் 2 டன் ஏ.சி. என்பதே சரியான அளவு. குண்டு பல்புக்கு பதில் எல்.இ.டி. பல்பை பயன்படுத்தலாம். 

60 வாட்ஸ் குண்டு பல்ப் தரும் வெளிச்சத்தை 6 வாட்ஸ் எல்.இ.டி. பல்ப் தந்து விடும். மின் விசிறிகளில் எலக்ட்ரானிக் ரெகுலேட்டரை பயன்படுத்துவது மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்தும். 

இவற்றை செய்து பாருங்கள். அடுத்த மாத மின்சார கட்டணம் வெகுவாக குறைந்திருப்பதை உணர்வீர்கள்.

பெண்களே மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்துவது எப்படி தெரியுமா?

ஷேவிங் செய்து முடித்த பின்னர் குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவ வேண்டும். ஆண்கள் ஷேவிங் செய்யும் முன், முகத்தை சுடுநீரில் கழுவி, துணியால் துடைக்காமல் அப்படியே விட வேண்டும். 

இதனால் மயிர்கால்கள் தளர்ந்து, ஷேவிங் செய்யும் போது ஈஸியாக முடி வெளிவந்துவிடும். 

* பின் ஷேவிங் ஜெல்லை முகத்தில் தடவி 3 நிமிடம் ஊற வைக்க வேண்டும். இப்படி செய்வதன் மூலம், ஷேவிங் க்ரீம் சருமத்திற்கு நல்ல பாதுகாப்பை வழங்குவதோடு, ஷேவிங் செய்யும் போது முடி எளிமையாக வெளிவரவும் உதவும். ஒருவேளை உங்களுக்கு தாடி அதிகம் இருந்தால், ஷேவிங் க்ரீமை அதிகம் தடவி ஊற வையுங்கள். 

* அடுத்து ஷேவிங் மிஷின் கொண்டு, வளைவுகள் அதிகம் உள்ள இடங்களில் ஷேவிங் செய்யாமல், முதலில் மேடு பள்ளங்கள் இல்லாத கன்னங்களில் ஷேவிங் செய்ய வேண்டும், 

இதனால் கடினமான இடங்களில் உள்ள முடி ஷேவிங் க்ரீம்மில் நன்கு ஊறி, ஷேவிங் செய்யும் போது பின் ஈஸியாக வந்துவிடும். 

இதனால் சருமத்தில் எவ்வித வெட்டுக் காயங்கள் ஏற்படாமலும் தடுக்கலாம். 

 * ஷேவிங் செய்து முடித்த பின்னர் குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இதனால் சருமத்துளைகள் திறக்கப்படும். பின் ஷேவிங் செய்த பிறகு தடவ வேண்டிய ஜெல் மற்றும் ஆஃப்டர் ஷேவ் தடவி, சருமத்தில் ஈரப்பசையூட்டினால், சருமம் மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.

 * முக்கியமாக ஷேவிங் செய்து முடித்த பின்னர், வீட்டில் கற்றாழை இருந்தால், அதன் ஜெல்லை முகத்தில் தடவி 5 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் கழுவ வேண்டும். இதன் மூலம் சருமத்தில் வறட்சி ஏற்படுவது தடுக்கப்பட்டு, சருமம் மென்மையாக இருக்கும்.

ஆண்கள் சேவிங் செய்யும் முன் இதை கவனிங்க

Varalaatril Indru 28-07-2016 THIS DAY IN HISTORY

Varalaatril Indru 28-07-2016 THIS DAY IN HISTORY







PLEASE CLICK THE ABO0E IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Sun Tv Aanmeega Kadhaigal 28-07-16



PLEASE CLICK THE ABO0E IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Sun TV Nalla Kaalam Pirakuthu 28-07-2016


Rajinikanth's Thanking Letter For Kabali Success

Rajinikanth's Thanking Letter For Kabali Success


Vijay refused to reveal details. "I don’t want to talk anything about it. I will abide by my parent's decision," the director told a leading daily, making it clear that his parents would be the final judge on their case.

Amala Paul's In-Laws' Are The Reason For Divorce From AL Vijay?

இது உடலில் உள்ள நீரை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து நீர் குறைவால் ஏற்படும் குறைகளை நீர் முத்திரை நிவர்த்தி செய்யும்.  

செய்முறை : சின்ன விரல் நுனி கொண்டு கட்டை விரல் நுனியை தொடவும். மற்ற மூன்று விரல்களும் நேராக இருக்க வேண்டும். இது உடலில் உள்ள நீரை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து நீர் குறைவால் ஏற்படும் குறைகளை நிவர்த்தி செய்யும். 

இதனை எப்போது வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். ஜீரண கோளாறு மற்றும் சதை பிடிப்புகள் வராது. 10-20 நிமிடங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு 5 முறை செய்யலாம். அமர்ந்தோ, நடந்தோ, பயணத்தின் போதோ எந்த நிலையிலும் செய்யலாம்.  

பலன்கள்: நாவறட்சி, தொண்டை வறட்சி, தாகம், தண்ணீர் குடித்தும் தாகம் தீராத பிரச்சனை, கூந்தல் வறட்சி, வெயிலால் ஏற்படும் சருமத் தொல்லைகள், சருமம் கருத்துப்போதல், அரிப்பு, வியர்க்குரு, நீர்க்கடுப்பு, வெள்ளைப்படுதல், உடற்சூட்டால் ஏற்படும் வயிற்றுவலி சரியாகும். 

வெயிலில் விளையாடுவோர், நடப்போர் இந்த முத்திரையைச் செய்துவருவது நல்லது.

உடலில் நீர் குறைவால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் முத்திரை


'Kabali' Rajinikanth Follows Just One Politician On Twitter

'Kabali' Rajinikanth Follows Just One Politician On Twitter






PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Free Watch Sun Tv Morning News At www.techsatish.net,Sun Tv Morning News -Cast,Titlesong,Mp3
Sun Tv Morning News Watch Online At www.techsatish.net
Sun Tv Morning News , Sun Tv Morning News Today,Sun Tv Morning News Wiki,Sun Tv Morning News ,Sun Tv Morning News Watch,Sun Tv Morning News Online,Watch Sun Tv Morning News Online,Sun Tv Morning News YouTube,Sun Tv Morning News,Sun Tv Morning News ,Sun Tv Morning News ,Sun Tv Morning News tamil News,Sun Tv Morning News

Sun Tv Morning News 28-07-2016

Polimer Tv Morning News 28-07-2016


Indraya Raasipalan 28-07-2016 by Astrologer Sivalpuri Singaram - Thanthi TV

Indraya Raasipalan 28-07-2016 by Astrologer Sivalpuri Singaram - Thanthi TV


Master Kitchen Episode-53 Vendhar TV

Master Kitchen Episode-53 Vendhar TV

Today in Hello Doctor, Plastic Surgent Dr. Selva Sitaraman is going to discuss about 'how familiar a general audience is aware of plastic surgery and its types and the most surgery which people come trough ' and lot more on Hello Doctor.

Hello Doctor 28-07-16 Vendhar Tv