Dhanush Never Forgets His School Friends | Birthday Celebration









Kalyana Kanavugal 30-07-2015 Polimer Tv Serial Episode 128


இன்றைய நவீன உலகில் பலரும் பல்வேறு வலிகளால் அவஸ்தைப்பட்டு வருகின்றனர். அப்படி வலியால் அவஸ்தைப்படும் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளில் ஒரு மாத்திரை கடையையே வைத்துக் கொண்டு சுற்றுவார்கள்.

 மேலும் அப்படி எடுத்துக் கொள்ளும் மாத்திரைகளைப் பார்த்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததாக இருக்காது. மருத்துவர் பரிந்துரைக்காமல் எந்த ஒரு பிரச்சனைக்கும் எப்போதும் மாத்திரைகளை எடுக்கக்கூடாது. அப்படி எடுத்தால், அதனால் பல்வேறு பக்க விளைவுகளை சந்திக்கக்கூடும்.

ஆனால் நம் உடலில் ஏற்படும் வலிகளுக்கு சமையலறையில் உள்ள ஒருசில உணவுப் பொருட்களே சிறந்த வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. இங்கு அப்படி வலி நிவாரணியாக செயல்படும் சிறப்பான ஆறு உணவுகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

செர்ரி ஆராய்ச்சி ஒன்றில் இந்த சிறிய செர்ரிப் பழங்களானது பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை சரிசெய்ய உதவுவதாக தெரிய வந்துள்ளது. எனவே உடற்பயிற்சி செய்து முடித்த பின், ஒரு டம்ளர் செர்ரி பழ ஜூஸ் அல்லது ஒரு பௌல் செர்ரிப் பழங்களை சாப்பிட்டால், உடற்பயிற்சிக்கு பின் ஏற்படும் கடுமையான தசை வலியில் இருந்து விடுபடலாம்.

பூண்டு அக்காலத்தில் இருந்தே பூண்டு பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல நிவாரணியாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அதிலும் பூண்டினை தட்டி ஆலிவ் ஆயிலில் போட்டு சூடேற்றி, அந்த எண்ணெய் கொண்டு மூட்டுகளுக்கு மசாஜ் செய்து வந்தால், மூட்டு வலிகள் பறந்தோடும்.

இஞ்சி ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் படி, இஞ்சியை உணவில் சேர்த்து வந்தால், தசை மற்றும் மூட்டு வலிகளை சரிசெய்யலாம். மேலும் ஆய்வு ஒன்றிலும் இஞ்சி, மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஓட்ஸ் ஓட்ஸில் மக்னீசியம் அதிகம் உள்ளதால், இதனை பெண்கள் உட்கொண்டு வந்தால், மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று பிடிப்புகளில் இருந்து தப்பிக்கலாம். மேலும் ஓட்ஸில் ஜிங்க் இருப்பதால், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது வயிற்று வலி ஏற்படாமல் இருக்க பெண்கள் இதனை சாப்பிடுவது நல்லது.

திராட்சை ஒரு கப் திராட்சையை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், முதுகு வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். ஏனெனில் திராட்சையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களானது முதுகுப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, வலியைக் குறைக்கும்.

கிராம்பு பல் வலிகளுக்கு கிராம்பு சிறந்த நிவாரணியாகும். மேலும் கிராம்பை பல் வலியின் போது வாயில் போட்டு கடித்துக் கொண்டால், பல் வலியில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.


வலி நிவாரணியாக செயல்படும் சிறப்பான ஆறு உணவுகள்!!!






 
PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Priyamanaval Sun Tv Serial 30-07-15 - Episode 163




I am Extremely Happy To Work in Thala56 - Soori



Vamsam 30-07-2015 - Sun Tv Serial Episodea 632


இன்றைய காலக்கட்டத்தில் இளம்வயதிலேயே கண்ணாடி அணியும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. இதற்கு காரணம் எப்போதும் கணினி முன்பு இருப்பது மட்டுமின்றி, எந்நேரமும் மொபைலை நோண்டிக் கொண்டே இருப்பதும் ஒரு காரணமாகும்.

கண்ணாடி அணிந்திருப்பதால் தாங்கள் அழகாக காணப்படுவதில்லை என்ற எண்ணம் இருக்கும். குறிப்பாக பெண்கள் தான் அதிக கவலை கொள்வார்கள்.

ஆனால் சரியான மேக்கப் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலைப் பின்பற்றி வந்தால், நீங்கள் கண்ணாடியில் அழகாக காட்சியளிக்கலாம். இங்கு தமிழ் போல்ட்ஸ்கை கண்ணாடி போட்டாலும் அழகாக காட்சியளிக்க ஒருசில டிப்ஸ் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து அவற்றைப் பின்பற்றி அழகாக காட்சியளியுங்கள்.

காஜல் கண்கள் சிறியது என்றால், கண்களுக்கு காஜல் போடுங்கள். இதனால் கண்கள் பெரிதாக காணப்படும். ஒருவேளை கண்கள் சாதாரணமாகவே பெரியது என்றால், கண்களுக்கு அளவாக காஜல் போடுங்கள். இதனால் கண்கள் அழகாக காட்சியளிக்கும்.

லைட் ஐ ஷேடோ கண்களுக்கு கண் மை அடர்த்தியாக போட்டிருந்தால், ஐ ஷோடோ போட வேண்டாம். அதுவே அளவாக கண் மை போட்டிருந்தால், அளவாக ஐ ஷேடோ போடுங்கள். இதனால் கண்கள் அழகாக காணப்படும்.

பொட்டு கண்ணாடி அணிந்து பாரம்பரிய உடையான புடவையில் செல்லும் போது, அழகாக காட்சியளிக்க, வட்டமாக பொட்டு வைத்துக் கொண்டு செல்லுங்கள். இதனால் அது அற்புதமான தோற்றத்தைத் தரும்.

உதடுகளுக்கு லிப்ஸ்டிக் கண்ணாடி அணிபவர்கள் அழகாக காணப்பட, கண்களுக்கு மட்டுமின்றி உதடுகளின் மீதும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதிலும் உதடுகளுக்கு சிவப்பு நிற லிப்ஸ்டிக் போடுவது நல்ல தோற்றத்தைத் தரும். இல்லாவிட்டால், பிங்க் நிற லிப்ஸ்டிக் வேண்டுமானாலும் போடலாம்.

அழகான புருவங்கள் கண்ணாடி அணிபவர்கள் அழகாக காட்சியளிக்க புருவங்களை தவறாமல் அவ்வப்போது ட்ரிம் செய்ய வேண்டும். அதிலும் அடர்த்தியான புருவங்களை வைக்காமல், சற்று மெல்லியதாக வைப்பது நல்ல தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.

கண் இமைகள் கண் இமைகளின் மீது தினமும் இரவில் விளக்கெண்ணெய் வைத்து வந்தால், கண் இமைகள் நன்கு கருமையாக காணப்படும். மேலும் கண்ணாடி அணிபவர்கள் கண் இமைகளுக்கு மஸ்காரா போடுவது, கண் இமைகளை அடர்த்தியாக வெளிக்காட்டும்.

ஹேர் ஸ்டைல் முக்கியமாக கண்ணாடி அணிபவர்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது தங்களின் ஹேர் ஸ்டைல் மீது தான். எப்போதும் கண்ணாடி அணிபவர்கள், ஸ்மார்ட் மற்றும் செக்ஸி லுக்கைத் தரும் படியான ஹேர் ஸ்டைலைப் பின்பற்ற வேண்டும். அதில் குதிரை வால் மிகவும் சிறந்த ஒன்று.


கண்ணாடி போட்டாலும் அழகாக காட்சியளிக்க சில டிப்ஸ்...





Solvathellam Unnmai 30-07-15 - zeetamil









Urave Uyire 30-07-15 Polimer Tv Serial Episode 74


Thanks To Thamman For Making Me Sing Well - Jayaram Ravi










Saravanan Meenatchi is about Shakthi Saravanan who comes to India in search of a bride, just like his mother. Follow the turns his life takes when he falls in love with Thanga Meenatchi in this drama serial.Family | Star Vijay | Global Villagers

Saravanan Meenakshi Vijay Tv Serial 30-07-15 Episode 965


Vikram Prabhu and Keerthi Suresh Face Rapid Fire Questions | Idhu Enna Maayam Interview


இயற்கை நமக்கு அளித்துள்ள வரப்பிரசாதங்களில் ஒன்றுதான் வெங்காயம்.

ஆஸ்துமா, சளி போன்றவற்றை குணப்படுத்தி பசியுணர்வை துண்டுகிறது.

வெங்காயத்தில் உள்ள சத்துக்கள்

வெங்காயத்தில் கால்சியம், மக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், செலினியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன.

நூறு கிராம் வெங்காயத்தில் அடங்கி உள்ள சத்துக்கள்

ஈரப்பதம் – 86.6%

புரதம் – 1.2%

கொழுப்புச்சத்து – 0.1%

நார்ச்சத்து – 0.6%

தாதுச்சத்து – 0.4%

மாவு சத்து (கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) – 11.7%

என்ன பலன் கிடைக்கும்?

1. நாலைந்து வெங்காயத்தை தோலை உரித்து அதோடு சிறிது வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட பித்தம் குறையும், பித்த ஏப்பம் மறையும்.

2. வெங்காயச் சாறு, கடுகு எண்ணெய் இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்து சூடாக்கி இளம் சூட்டில் காதில் விட, காது இரைச்சல் மறையும்.

3. வெங்காயத்தை வதக்கிச் சாப்பிட்டால் உஷ்ணத்தால் ஏற்படும் ஆசனக் கடுப்பு நீங்கும்.

4. வெங்காயத்தைச் சுட்டு, சிறிது மஞ்சள், சிறிது நெய் சேர்த்து, பிசைந்து மீண்டும் லேசாக சுடவைத்து உடையாத கட்டிகள் மேல் வைத்துக்கட்ட கட்டிகள் உடனே பழுத்து உடையும்.

6. வெங்காயச் சாற்றையும், வெந்நீரையும் கலந்து வாய் கொப்பளித்து, வெறும் வெங்காயச் சாறை பஞ்சில் நனைத்து பல் ஈறுகளில் தடவிவர பல்வலி, ஈறுவலி குறையும்.

7. வெங்காயத்தை வதக்கி வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டுவர நரம்புத் தளர்ச்சி குணமாகும்.

8. வெங்காயத்தை வதக்கி தேன் விட்டு இரவில் சாப்பிட்டு, பின்னர் பசும் பால் சாப்பிட ஆண்மை பெருகும்.

9. வெங்காயச் சாறையும், தேனையும் சம அளவு கலந்து கண்வலிக்கு ஒரு சொட்டுவிட கண்வலி, கண் தளர்ச்சி நீங்கும்.

10. பாம்பு கடித்துவிட்டால் நிறைய வெங்காயத்தைத் சாப்பிட்டால் விஷம் இறங்கும். ஆறு வெங்காயத்தை ஐநூறு மில்லி நீரிலிட்டு, கலக்கிப் பருக சிறுநீர் கடுப்பு, எரிச்சல் நீங்கும்.

வெங்காயத்துடன் தேன் கலந்து சாப்பிடுங்கள்!


Who is Yakub Memon..? Journey Of Mumbai Bomb Blast Case.. - Thanthi TV






Jayam Ravi Shares an Interesting Incident with Trisha







Kula Deivam 30-07-2015 Episode 70 Sun Tv Serial








Puthu Puthu Arthangal 30-07-15 Polimer Tv Serial Episode 151







PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Poovizhi Vasalile 30-07-15 Raj Tv Serial Episode 14












PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING


Deivamagal Sun Tv Serial 30-07-15 - Episode 686











Deivam Thandha Veedu Vijay Tv Serial 30-07-15 Episode 512


Why Did Kattappa Kill Bahubali? | Part 2 | Sathyaraj, Prabhas


Exclusive Interview with Appatakkar Soori









Iru Malargal 30-07-15 Polimer Tv Serial Episode 151


Exclusive interview with Sakalakala Vallavan Jayam Ravi




PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Mann Vasanai 30-07-15 Raj Tv Serial Episode - 1019


Egg Face Mask For Wrinkles


Santhosh Narayanan Gives Same Tune for 2 Films-Irudhi Sutru Team in Tension












A love story changes its course with a clash between two families - an emotional, high-octane rollercoaster. Family | Star Vijay | Venus Infotainment

Andal Azhagar Serial - Andal Azhagar Today Episode, Andal Azhagar Daily Serial, Daily TV Soaps, Tv Serial, Vijay Tv, Daily Drama, TV Soaps, Mega Serials Online, Watch Tamil Serial Andal Azhagar Episodes Online @ TECHSATISH.Andal Azhagar Live Serial, Andal Azhagar Serial, Andal Azhagar Vijay Tv Serial, Vijay Tv Andal Azhagar, Andal Azhagar Live. 

Andal Azhagar Serial Vijay TV Show watch online free | Today Andal Azhagar Serial

Vijay Tv Serial Andal Azhagar 30-07-15 Episode 274




Students Request To Name A.P.J.Abdul Kalam For Chennai MIT Campus - Thanthi TV