விழிப்புடன் இருக்க அறிவுரை

'அண்ணனுக்கு ஒரு நெய் ரோஸ்ட்டேய்ய்...' என்று சர்வர் இழுத்து கூறும்போதே, ஆர்டர் கொடுத்து காத்திருப்பவர், சிறிது நேரத்தில் அழகாக சுருட்டி மொருகலாக வரப்போகும் நெய் ரோஸ்ட்டை கற்பனை செய்து பார்த்து விடுவார். சுடச்சுட சர்வர் கொண்டு வந்து வைக்கும் அந்த நெய் ரோஸ்ட், ஒரு 'பொய்' ரோஸ்ட் என்பதை அவர் அறிவதில்லை.

அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் மூலம், குறைந்த முதலீட்டில் அதிக லாபம் சம்பாதிக்க, உணவுப்பொருட்களில் கலப்படம் செய்வது அதிகரித்து வருகிறது. இந்த வரிசையில் நெய்யும் எப்போதோ இணைந்து விட்டாலும், சமீபகாலமாக கலப்பட நெய் தயாரிப்பு நிறுவனங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. தமிழகத்தில் தினமும் பல ஆயிரம் டன், சுத்தமான நெய் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதைவிட அதிகமாக, செயற்கை நெய் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, புழக்கத்தில் விடப்படுகிறது. போதுமான விழிப்புணர்வு இல்லாததால், சந்தையில் அதிக இடத்தையும் பிடித்துள்ளது.

பிரபல நெய் உற்பத்தி நிறுவனங்களின் பெயரில், போலி 'அக்மார்க்' முத்திரையுடன், இந்த போலி நெய் புழக்கத்தில் விடப்படுகிறது. செயற்கை நெய் விற்பனையில் கிடைக்கும் லாபம் காரணமாக, பல்வேறு சிறு நிறுவனங்களும் நெய் தயாரிப்பில் ஈடுபட்டு வருகின்றன. இந்த செயற்கை நெய் தயாரிப்பதற்கு மாட்டுக் கொழுப்பு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட பாமாயில், சணல் எண்ணெய் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுவது தெரியவந்துள்ளது.இவ்வகை நெய்யை பரிசோதனைகள் வாயிலாக மட்டுமே கண்டறிய முடியும் என்பதால், நுகர்வோர் அவற்றின் பாதிப்புகளை அறிய வாய்ப்பில்லை.'நெய் வாசனைக்காக, இறக்குமதி செய்யப்பட்ட 'எசன்ஸ்' கலக்கப்படுகிறது; ஒரு சொட்டு எசன்ஸ் ஊற்றினாலே செயற்கை நெய், சுத்தமான பாலிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட நெய்யை விட நறுமணம் மிகுந்து இருக்கும்' என்று கூறி பதற வைக்கிறார், கோவை மாவட்ட உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் மருந்து கட்டுப்பாடு நியமன அலுவலர் கதிரவன்.

இது குறித்து அவர் கூறியதாவது: கலப்பட நெய் உற்பத்தியாளர்கள், 10 சதவீதம் சுத்தமான நெய்யும், 90 சதவீதம் வனஸ்பதி உள்ளிட்ட பல்வேறு பொருட்களை பயன்படுத்தியும் நெய் தயாரிக்கின்றனர். இந்த கலப்படத்தை, பரிசோதனைகள் மூலம் மட்டுமே நிரூபிக்க முடியும். இதை பயன்படுத்திக் கொண்டு, குறைந்த செலவில் அதிக லாபம் ஈட்டுகின்றனர்.கலப்பட நெய் தயாரிப்பு குறித்து புகார்கள் வந்தாலும், போலியான முகவரியில் இந்த உற்பத்தியாளர்கள் இருப்பதால், அவர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்க முடியவில்லை. இந்த நெய்யை உட்கொள்வதால், அல்சர், கேன்சர் உள்ளிட்ட நோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பிரச்னைகளை தவிர்க்க, உணவு பாதுகாப்பு துறையிடம் சான்று பெற்ற நிறுவனங்களின் தயாரிப்புகளை நுகர்வோர் பயன்படுத்தலாம்.இவ்வாறு, அவர் கூறினார்.

நெய் தயாரிப்பில் செயற்கை





En Anbu Thangaikku 18-12-14 Vijay Tv Serial Episode 14


ஆண்களின் குடிநோய் அதிர்ச்சி எனில், பெண்களின் குடிநோய் பேரதிர்ச்சி. பெரும்பாலும் ஆண்கள் மட்டுமே குடித்த காலங்கள் கடக்கப்பட்டு, இன்று குடிக்கும் பெண்களின் சதவிகிதமும் அதிகரித்து வருவதன் காரணிகள் என்ன?...

பெரும்பாலான பெண்கள் கணவரின் குடிநோயாலேயே மதுவுக்கு அடிமையாகியிருக்கிறார்கள் என்பது மட்டும் தெளிவாகிறது. இன்று தமிழகத்தின் அநேக மதுக்கடைகளில் பெண்கள் மது அருந்தும் காட்சிகளெல்லாம் அதிர்ச்சிக்கு அப்பாற்பட்டவையாகிவிட்டன. ‘நல்லா தூக்கம் வரும்’, ‘சளிக்கு நல்லது’, ‘குழந்தை புஷ்டியா பொறக்கும்’, ‘வலி தெரியாது’ என்பன போன்ற தூண்டில் வார்த்தைகளே பெண்களை மதுவின் வலையில் சிக்கவைக்கின்றன.

இதைத் தவிர்த்து, குடும்பங்களிலேயே கட்டாயப்படுத்தி வாயில் மதுவைத் திணிக்கும் செயல்களும் உண்டு. தென் மாவட்டங்களில் சில ஊர்களில் செங்கல் சூளை, கட்டிட வேலை, வயல் வேலை செய்யும் பெண்களில் பலரும் கூலியுடன் மதுபாட்டில் கேட்க ஆரம்பித்துவிட்டார்கள் என்கிறார்கள். பாலியல் உறவு வைத்துக்கொள்ளும்போது மட்டும் கணவர் குடிக்கச் சொல்லிக் கட்டாயப்படுத்துகிறார் என்கிறார்கள் சில பெண்கள்.

மது அருந்திவிட்டு உடலுறவு கொள்வது என்பது ஆரோக்கியமானதல்ல என்பது மட்டுமல்ல, ஆபத்தானதும்கூட. பாலியல் உறவின்போது ரத்த ஓட்டம், ரத்த அழுத்தம், இதயத்துடிப்பு அதிகரிக்கும். தவிர, உணர்ச்சி வசப்படும் தன்மை பெண்களுக்கு அதிகம். அப்போது மதுவின் வீரியமும் சேர்ந்துகொள்வதால் ரத்த அழுத்தம் பல மடங்கு அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது.

இதயத்துக்குச் செல்லும் ரத்தநாளங்களில் அழுத்தம் அதிகமாகி வெடிக்கலாம். தொடர் அழுத்தங்களால் இதயத்தில் ஓட்டை விழலாம். தாறுமாறாக இதயம் துடிப்பதால் மாரடைப்பு ஏற்படலாம். மது பழக்கத்தை சமூகமும் ஏற்றுக் கொள்வதில்லை. நம் உடலும் ஏற்றுக் கொள்வதில்லை.

பின் ஏன் இந்த பழக்கம்? போதையின் பாதையில் எதிர்காலம் எட்டவே முடியாத அளவுக்கு தொலைதூரமாகி விடும் என்பதை சமூக அமைப்பில் உள்ள பெண்கள் உணர்த்தி வருகிறார்கள். இது தொடர்ந்தால் ‘ஒரு கிண்ணத்தை ஏந்துகிறேன்‘ என்பது பாட்டோடு மட்டும் நின்று விடும்.

நவநாகரீகம் என்ற போர்வையில் மதுவுக்கு அடிமையாகும் இன்றைய பெண்கள்





Raj New National News and Regional News 18-12-2014




PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

18-12-2014 – Kalyana Parisu Sun TV New Serial | 18.12.2014 Today Kalyana Parisu Serial Episode; ,Kalyana Parisu Serial 18-12-14,Kalyana Parisu Serial 18.12.14,Kalyana Parisu Serial 18/12/2014,Kalyana Parisu Serial 18th December2014,Kalyana Parisu Serial 18.12.2014 Tamil Serial Online,Watch Kalyana Parisu Serial 18-12-14 Online,Kalyana Parisu Serial 18-8-2014 Tamil Serial Online,Kalyana Parisu Serial 18-12-14 Sun Tv Serial Online,Kalyana Parisu Serial Sun Tv Serial 18.12.2014,Sun Tv Serial Kalyana Parisu Serial 18 December2014,watch Kalyana Parisu Serial 18.12.14


Free Watch Kalyana Parisu At www.techsatish.net,Kalyana Parisu -Cast,Titlesong,Mp3
Sun TV Kalyana Parisu Serial Watch Online At www.techsatish.net
Kalyana Parisu Serial, Kalyana Parisu Today,Kalyana Parisu Wiki,Kalyana Parisu story,Kalyana Parisu Mega Serial Watch,Kalyana Parisu Online,Watch Kalyana Parisu Serial Online,Kalyana Parisu YouTube,Kalyana Parisu Sun Tv Serial,Kalyana Parisu promo,Kalyana Parisu Drama,Kalyana Parisu tamil nadagam,Kalyana Parisu Tamil Serial

Kalyana Parisu Sun Tv Serial 18-12-2014 - Episode 261





PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING


18-12-2014 – Ponnoonjal Serial Sun TV Show watch online free | 18.12.2014 Today Ponnoonjal Serial

Ponnoonjal Serial Sun Tv Serial 18-12-2014 - Episode:385



Raj News Headlines 12pm : 18-12-14


ஒரு வீட்டின் செயல்பாடுகள் நெறிப்படுத்தப்பட்ட முறையில் இருந்திட திட்டமிடுவது என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். இது குடும்பம் நடத்துவதற்கும் கண்டிப்பான ஒன்றாகும். திட்டமிடாமல் செயல்படும் குடும்பங்கள் ஒரு கட்டத்தில் பல அவதிக்கு உள்ளாவார்கள்.

அதனால் நிதி சார்ந்த திட்டங்களை முறையாக சிந்தித்து தீட்டினால், அது அந்த குடும்பத்திற்கு பெரியளவில் கை கொடுக்கும். ஒரு குடும்பத்தை ஒரு ஆளாக நடத்தி விட முடியாது. என்ன தான் கணவன் சம்பாதித்து போட்டாலும், வீட்டை நிர்வாகம் செய்ய மனைவி தேவை தானே.

ஒரு குடும்பத்தில் கணவன் மனைவி என கூட்டு முயற்சியை மேற்கொண்டால் மட்டுமே குடும்பம் சரியாக நடைபோடும். அதனால் சேமிப்பு என வரும் போது, கூட்டாக அமர்ந்து நிதி ரீதியாக உங்கள் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால தேவைகளை பட்டியலிட்டு கொள்வது நல்லதாகும்.

1. சம்பளம் வந்தவுடன், ஏ.டி.எம்மில் இருந்து சம்பள பணத்தை எடுக்கும் முன்பு, அந்த மாதத்திற்கு உங்களுக்கான செலவுகளை எல்லாம் முதலில் பட்டியலிட்டுக் கொள்ளுங்கள்.

2. எப்போதுமே கொஞ்சம் எக்ஸ்ட்ரா தொகையை (மாதம் ரூ.500/- என்ற வீதத்தில் ஒதுக்கினாலே போதும், சில மாதங்களில் நல்ல பலனை அளிக்கும்) ஒதுக்கி வைத்து கொள்ளுங்கள். இதனால் இன்ஷூரன்ஸ் ப்ரீமியம் போன்றவைகளை கட்டும் தேவை ஏற்பட்டால், கையில் அதிகமாக பணம் இருக்கும் அல்லவா.

3. குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் கல்வி ரீதியான செலவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளியுங்கள். அதே நேரம், மாத செலவுகளை பற்றியும் யோசித்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. சந்தையில் அளிக்கப்படும் சலுகைகளால் மயங்கி விடாதீர்கள். எந்த பொருளும் அத்தியாவசியமாக தேவைப்படாத பட்சத்தில் அதனை சும்மா வேடிக்கை மட்டும் பார்த்தாலே போதும். மனதை அலைபாய விடாதீர்கள்.

5. உங்கள் சுற்றுலாவை முன்கூட்டியே திட்டமிட்டு விடுங்கள். இதனால் விமான அல்லது இரயில் பயண சீட்டு செலவுகளுக்கு முன் கூட்டியே சேமிக்கலாம் அல்லவா? இது ஊக்கமளிக்கும் வகையிலும் அமையும். சேமிக்கும் வேளையில் வாழ்க்கையையும் மகிழ்ந்திடுங்கள்.

பெண்கள் மாத பட்ஜெட்டை சிறப்பாக பராமரிக்க டிப்ஸ்



En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18-12-14,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18.12.14,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18/12/2014,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18th Dec 2014,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18.12.2014 Tamil Serial Online,Watch En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18-12-14 Online,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18-12-2014 Tamil Serial Online,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18-12-14 Vijay Serial Online,En Kanavan En Thozhan Tamil Serial Vijay Serial 18.12.2014,Vijay Serial En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18 Dec 2014,watch En Kanavan En Thozhan Tamil Serial 18.12.14

En Kanavan En Thozan 18-12-2014 Vijay TV Serial - Episode 536


விவாகரத்தான ஒரு ஆண்களுக்கு தான் உறவுகளின் அருமை, பெருமையெல்லாம் தெரிந்திருக்கும். விவாகரத்தான ஆண்கள் தான் நல்ல விவரமாகவும் இருப்பார்கள். அவர்கள் வாழ்வில் ஏற்பட்ட பலவிதமான அனுபவங்கள், விவரங்கள், அவர்களுடைய புத்திசாலித்தனம், வலிமை என்று எல்லாமே உங்கள் டேட்டிங்கிற்கு நன்றாகக் கை கொடுக்கும்.

நீங்கள் சொல்லும் எதையும் அக்கறையுடன் காது கொடுத்து அவர்கள் கேட்பார்கள். உங்கள் டேட்டிங்கிற்கு, குறிப்பாக சமீபத்தில் விவாகரத்தான ஆண்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் நல்லது. உங்கள் டீன்-ஏஜ் பருவத்தில் உங்களைச் சுற்றிக் கொண்டிருந்த பசங்களை விட விவாகரத்தான ஆண்கள் எவ்வளவு பெட்டர் என்பதை அனுபவித்துப் பாருங்கள், உண்மை புரியும்!

விவாகரத்தான ஒருவர் தன் வாழ்க்கையில் நிறைய அனுபவங்களைச் சந்தித்திருப்பார். அவை பெரும்பாலும் கசப்பான அனுபவங்களாகத் தான் இருக்கும். எனவே அவற்றுக்கு எதிர்மாறாகத் தான் நடந்து கொள்ள அவர் விரும்புவார். இதனால், டேட்டிங்கின் போது அவர் கண்டிப்பாக உங்களைத் திருப்திப்படுத்துவார்.

ஒரு விவாகரத்தான ஆணால் மட்டுமே ஒரு பெண்ணிடம் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற நாசூக்கு தெரியும். எனவே, நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் அவர் உங்களுக்கு நன்றாக ஒத்துழைப்பார். திருமணமாகாத ஆண்கள் உங்களிடம் அளவுக்கு அதிகமாகவே எதிர்பார்ப்பார்கள். ஆனால், விவாகரத்தான ஆண்களின் எதிர்பார்ப்புக்கள் அளவாகவே இருக்கும்; உண்மையாகவும் இருக்கும்.

பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்களுக்கான பொறுப்புக்களைத் தட்டிக் கழிப்பவர்களாகவே இருப்பார்கள். ஆனால், விவாகரத்தான ஆண்கள் அப்படியல்ல; மிகவும் பொறுப்புடனே நடந்து கொள்வார்கள். விவாகரத்தான ஆண் ஏற்கனவே வாழ்க்கையில் அடிபட்டவர்.

எனவே, ஒரு புதிய உறவை ஏற்படுத்திக் கொள்ளும் போது, மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் இருப்பார். மீண்டும் ஒரு தோல்வியைத் தாங்கிக் கொள்ள அவர் விரும்பமாட்டார்.

விவாகரத்தான ஆணுடன் டேட்டிங் போகலாமா?




Makkal Medai : 2014 Hot Discussion About Aadhar Card & Grant Plan | A Live Discussion

 
PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Thamarai 18-12-14 Sun Tv Serial Episode 40






Nandhavanam Tamil Serial 18-12-14,Nandhavanam Tamil Serial 18.12.14,Nandhavanam Tamil Serial 18/12/2014,Nandhavanam Tamil Serial 18th Dec 2014,Nandhavanam Tamil Serial 18.12.2014 Tamil Serial Online,Watch Nandhavanam Tamil Serial 18-12-14 Online,Nandhavanam Tamil Serial 18-12-2014 Tamil Serial Online,Nandhavanam Tamil Serial 18-12-14 Vijay Serial Online,Nandhavanam Tamil Serial Vijay Serial 18.12.2014,Vijay Serial Nandhavanam Tamil Serial 18 Dec 2014,watch Nandhavanam Tamil Serial 18.12.14

Nandhavanam 18-12-14 - Vijay Tv Serial | Episode 278


திருமணத்திற்கு பின் ஆண்களும் சரி, பெண்களும் சரி, கெட்ட பழக்கங்களை தவிர்த்தால் மட்டுமே இன்றைய காலத்தில் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றுக் கொள்ள முடியும். இல்லாவிட்டால் நிச்சயம் குழந்தைப் பிறப்பதில் பிரச்சனையை சந்திக்கக்கூடும்.

அதுமட்டுமின்றி, குழந்தை வேண்டுமென்று நினைக்கும் தம்பதிகள், ஒருசில உணவுகளை அவ்வப்போது உட்கொண்டு வந்தால், தாம்பத்திய வாழ்க்கையை சந்தோஷமாக அனுபவிப்பதுடன், எளிதில் கருத்தரிக்கவும் முடியும். இப்போது தாம்பத்திய வாழ்க்கையை சந்தோஷமாக அனுபவிக்க உதவும் உணவுகள் பார்க்கலாம்...

செக்ஸ் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்க உதவும் பழங்களில் வாழைப்பழம் முக்கிய இடத்தை பெறுகிறது. குறிப்பாக வாழைப்பழமானது செரடோனின் என்னும் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. இந்த ஹார்மோன் தான் தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் சந்தோஷமாக இருந்த திருப்தியைத் தரும். மேலும் இது உறவில் ஈடுபடுவதற்கான எனர்ஜியையும் கொடுக்கும். அதிலும் செவ்வாழைப்பழம் மிகவும் சிறந்தது.

செலரி கீரையை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வந்தாலும், அவை பாலுணர்ச்சியைத் தூண்டி, மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க உதவும்.

கடல் சிப்பியானது இயற்கை நமக்கும் அளித்த ஒருவித வயாகரா. இந்த கடல் சிப்பியில் ஜிங்க், ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் மற்றும் மோனோஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புக்கள் நிறைந்திருப்பதால், இது செக்ஸ் வாழ்க்கையை சந்தோஷமாக அனுபவிக்க உதவும். ஆகவே தவறாமல் இதனை வாரம் ஒருமுறையாவது உட்கொண்டு வாருங்கள். இது உங்கள் செக்ஸ் ஆர்வத்தை தூண்டும் சக்தி கொண்டது.

பூசணிக்காய் விதைகளில் ஜிங்க் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைந்துள்ளது. இவை பாலுணர்ச்சியைத் தூண்டுவதுடன், ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் விந்தணு உற்பத்திக்கும் மிகவும் நல்லது.

தாம்பத்தியம் சந்தோஷமாக இருக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க


தேவையான பொருட்கள் :

பச்சரிசி நொய் - 1 கப்
பச்சைப் பயிறு (முழுப் பயிறு) - 1 கப்
முருங்கைக்கீரை - தேவையான அளவு
சுக்கு - 1 துண்டு
தேங்காய் துருவல் - 1/2 கப்
உப்பு - தேவையான அளவு

செய்முறை :
பச்சைப் பயிரை அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும்.
கழுவி சுத்தம் செய்யப்பட்ட அரிசியை எட்டுக் கப் தண்ணீரில் நன்கு வேகவையுங்கள்.
இதனுடன் ஊறவைத்த பச்சை பயிரையும் சேர்த்து வேகவையுங்கள்.
சுக்கை நன்கு அரைத்து / பொடியாக்கி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அரிசி நன்கு வெந்தப்பின் முருங்கைகீரை + உப்பு + சுக்கை சேருங்கள்.
பச்சைப் பயிறு நன்கு வெடித்து மலரும் வரை வேகவிடுங்கள் + அரிசியும் நன்கு வெந்துள்ளதா என்று பார்த்து பின்பு இறக்குங்கள்.

குறிப்பு :-
பச்சரிசி பயன் படுத்தாதவர்கள் புழுங்கலரிசி பயன்படுத்துகள். வாரத்திற்கு ஒரு நாள் இதனை செய்து சாப்பிடலாம்.

முருங்கைகீரை கஞ்சி






Aaivukkalam 18-12-2014




Chandralekha Episode 63 18-12-2014 - Sun Tv



Details about laptop service requirements and opportunities


உடம்பு ரொம்ப சூடாகுது என்பது அநேகரால் சொல்லப்படும் ஒரு பாதிப்பு. இதற்கான பொதுவான காரணங்கள்...

* இறுக்கமான ஆடை
* ஜுரம்
* தைராய்டு சுரப்பி அளவுக்கு அதிகமாக வேலை செய்தல்
* கடும் உழைப்பு
* மருத்துவ காரணங்கள்
* சில மருந்துகள்
* நரம்புக் கோளாறுகள்

அதிக வெய்யில் உடலின் உஷ்ணம் குறைய வழிமுறைகள்

* இளநீர் குடிக்க வேண்டும்.

* கார, மசாலா உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

* பொரித்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

* உப்பு குறைவாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

* வாழைப்பழம், வெள்ளரி, கரும்புச்சாறு மூன்றுமே நன்மை பயக்கும்.

* ஆலிவ் எண்ணெயில் சமைக்கலாம்.

* காய்கறி உணவு சிறந்தது.

* ஒரு பேசினில் குழாய் நீர் பிடித்து பாதங்களை அதில் சிறிதுநேரம் அமிழ்த்தி வைக்கலாம்.

* வெந்தயம் ஊற வைத்து தினம் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

* சந்தனம், பன்னீர் கலந்து உடலில் தடவலாம்.

* ஒரு டீஸ்பூன் வெண்ணையை பாலில் கலந்து அருந்தலாம்.

* பழங்கள் உண்பது உடல் சூட்டினைத் தணியச் செய்யும்.

* ஏலக்காய் டீ, பால் சிறந்தது.

* மோர் சூட்டை நன்கு தணிக்கும்.

* 92 சதவீதம் நீரும், வைட்டமின் `சி' சத்தும் கொண்ட தர்பூசணி பழம் உடல் சூட்டினை நன்கு தணிக்கும்.

* கிர்ணி பழம் வெய்யில் காலத்தில் உண்ண வேண்டிய ஒன்று.

* வெள்ளரிக்காயினை அடிக்கடி தினமும் சாப்பிடுங்கள் அல்லது தோல் சீவி ஜுஸ் செய்து குடியுங்கள்.

* புதினா சாறு, மோருடன் கலந்து பருகுவது உடனே சூடு தணியும்.

* முள்ளங்கி சூட்டை தணிக்கும். எதிர்ப்பு சக்தியினைத் தரும். வைட்டமின் `சி' சத்து நிறைந்தது. வீக்கங்கள் குறைக்கவல்லது.

* எள் உண்பதும், நல்லெண்ணை உடலில் தேய்ப்பதும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைக்கும்.

* சோம்பு ஊற வைத்த நீர் உடலுக்கும், குடலுக்கும் நன்மை பயக்கும்.

* குளிர்ந்த பாலில் தேன் கலந்து காலை வெறும் வயிற்றில் அருந்த சூடு தணியும்.

* பாதாம் பிஸின் சிறிது, இரவில் நீரில் ஊற வைத்து காலை பாலுடன் கலந்து பருக சூடு தணியும்.

* நனைத்த பருத்தி ஆடையினை உடலில் 15-20 நிமிடம் சுற்றி இருக்க உடலில் சூடு தணியும்.

* சாதாரண நீர் குடிப்பது உடலை குளிரச் செய்யும்.

* துளசி விதைகளை நீரில் ஊறச் செய்து குடிப்பது, உடல் சூட்டைத் தணிக்கும்.

* தனியா, சீரகம், சோம்பு இவற்றினை பொடித்து நீரில் இட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடிக்க உஷ்ணம் குறையும்.

* தேங்காய் எண்ணை உடலில் தேய்த்துக் குளிக்க சூடு தணியும்.

* கொழுப்பற்ற தயிர் தினமும் உட்கொள்ளுங்கள்.

* மனதினை அமைதியாய் வைத்திருப்பதும், யோகா செய்வதும் உடல் சூட்டினைத் தணிக்கும்.

* தினம் ஒரு நெல்லி சாற்றினை அருந்தலாம்.

* தினமும் ஒரு எலுமிச்சை சாறு அருந்தலாம்.

* ஆப்பிள் உடல் சூடு தணிய உதவும்.

உடல் அதிக சூடாவது ஏன்?



Neerthuli Uyirthuli







En Vazhkai Tamil Serial 18-12-14,En Vazhkai Tamil Serial 18.12.14,En Vazhkai Tamil Serial 18/12/2014,En Vazhkai Tamil Serial 18th Dec 2014,En Vazhkai Tamil Serial 18.12.2014 Tamil Serial Online,Watch En Vazhkai Tamil Serial 18-12-14 Online,En Vazhkai Tamil Serial 18-12-2014 Tamil Serial Online,En Vazhkai Tamil Serial 18-12-14 Vijay Serial Online,En Vazhkai Tamil Serial Vijay Serial 18.12.2014,Vijay Serial En Vazhkai Tamil Serial 18 Dec 2014,watch En Vazhkai Tamil Serial 18.12.14

En Vaazhkai 18-12-14 Vijay Tv Serial | Episode 278






Mozhi Arivom 18-12-2014


தேவையான பொருட்கள்:-

சீறுகீரை- ஒரு கட்டு,
துவரம்பருப்பு- 200 கிராம்,
தக்காளி-3,
பச்சை மிளகாய்-2,
உப்பு- தேவையான அளவு,
மஞ்சள் தூள், சீரகத்தூள்- தலா 2 தேக்கரண்டி,
தேங்காய் துருவல்- ½ கப்,
வெங்காயம்-2,
வத்தல்-4, பூண்டு- சிறிதளவு,

தாளிக்க:

கடுகு, உளுந்தம்பருப்பு,
எண்ணெய்- சிறிதளவு,
வெந்தயம்-1½ தேக்கரண்டி,
கறிவேப்பிலை,
புளி- சிறிதளவு.

செய்முறை:-

* ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் வைத்து, துவரம் பருப்பை வேகவிட வேண்டும்.

* பின்னர் அதில் எண்ணெய்விட்டு, ஏற்கனவே அரிந்து வைத்திருந்த சிறுகீரையை தண்டுடன் சேர்த்து கொட்டி, லேசாக வதக்க வேண்டும். பருப்பு தண்ணீர் சேர்த்து, கீரையை வேகவிடவும்.

* தக்காளி, மிளகாயை அரிந்து வைத்துக்கொள்ளவும். கீரையில் மஞ்சள் தூள், சீரகத்தூள் போட்டு, உப்பு சேர்த்து கிளறி விட வேண்டும்.

* தேங்காய், வத்தல், பூண்டு, சீரகம், வெங்காயம், புளி ஆகியவற்றை ஒன்றாக்கி மசாலாவாக அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பருப்பு, கீரை கலந்த கலவையில் மசாலாவை போட்டு கிளறுங்கள்.

* அரிந்து வைத்திருக்கும் தக்காளி, மிளகாயையும் போட்டு வதக்க வேண்டும்.

* கீரை நன்றாக சுண்டியதும், சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மீண்டும் வேகவிட வேண்டும்.

* சிறிது நேரம் கழித்து, கடுகு, உளுந்தம்பருப்பு, கறிவேப்பிலையை தாளித்து சேர்த்தால், சிறுகீரை பருப்பு கூட்டு தயார் ஆகிவிடும்.

சிறுகீரை பருப்பு கூட்டு



Oor Pakkam : Tamilnadu District News in Brief 18/12/2014 - Thanthi TV



234 Wheels Drive On - Review of "Yamaha FZ Version 2.0" - Promo 21/12/14 - Thanthi TV



Meiporul Kaanbathu Arivu 18/12/14 : Thanthi TV



Expert Advice : How to Prepare for Group-4 Exams (Part C) ..? - Thanthi TV




PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING




17-12-2014 – Marakatha Veenai Sun TV Serial | 17.12.2014 Today Marakatha Veenai Serial Watch online Episode ,Maragatha Veenai Serial 17-12-14,Maragatha Veenai Serial 17.12.14,Maragatha Veenai Serial 17/12/2014,Maragatha Veenai Serial 17th Sep 2014,Maragatha Veenai Serial 17.8.2014 Tamil Serial Online,Watch Maragatha Veenai Serial 17-12-14 Online,Maragatha Veenai Serial 17-8-2014 Tamil Serial Online,Maragatha Veenai Serial 17-12-14 Sun Tv Serial Online,Maragatha Veenai Serial Sun Tv Serial 17.12.2014,Sun Tv Serial Maragatha Veenai Serial 17 Sep 2014,watch Maragatha Veenai Serial 17.12.14

Marakatha Veenai Sun Tv Serial 17-12-14 - Episode:272





PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING

Sani Peiyarchi Thalangal 17-12-14






Idhu Kadhala Tamil Serial 18-12-14,Idhu Kadhala Serial 18.12.14,Idhu Kadhala Serial 18/12/2014,Idhu Kadhala Serial 18th Dec 2014,Idhu Kadhala Serial 18.12.2014 Tamil Serial Online,Watch Idhu Kadhala Serial 18-12-14 Online,Idhu Kadhala Serial 18-12-2014 Tamil Serial Online,Idhu Kadhala Serial 18-12-14 Vijay Serial Online,Idhu Kadhala Serial Vijay Serial 18.12.2014,Vijay Serial Idhu Kadhala Serial 18 Dec 2014,watch Idhu Kadhala Serial 18.12.14

Idhu Kadhala 18-12-14 Vijay Tv Serial Episode 278






PLEASE CLICK THE ABOVE IMAGE TO WATCH THIS EPISODE HAPPY WATCHING





17-12-2014 – Devathai Serial Sun TV Today show watch online free ,17.12.2014 – Today Devathai Serial Episode Devathai Serial 17-12-14,Devathai Serial 17.12.14,Devathai Serial 17/12/2014,Devathai Serial 17th Sep 2014,Devathai Serial 17.8.2014 Tamil Serial Online,Watch Devathai Serial 17-12-14 Online,Devathai Serial 17-8-2014 Tamil Serial Online,Devathai Serial 17-12-14 Sun Tv Serial Online,Devathai Serial Sun Tv Serial 17.12.2014,Sun Tv Serial Devathai Serial 17 Sep 2014,watch Devathai Serial 17.12.14

Devathai Sun Tv Serial 17-12-14 Episode - Episode:424


செய்முறை :

விரிப்பில் அமர்ந்து கொண்டோ அல்லது சேரில் உட்கார்ந்து கொண்டோ இந்த முத்திரையை செய்யலாம். இரண்டு கைகளின் விரல் நுனியும் தொட்டபடி இருக்கும்படி செய்ய வேண்டும்.

நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் இந்த முத்திரையை செய்யலாம். இந்த ஹாகினி முத்திரையை செய்வதன் மூலம் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்த சம்பவங்களை நினைவுக்கு கொண்டுவர முடியும்.

நினைவுத்திரறை மேப்படுத்தப் பயிற்சி தரும் அமைப்புகள் இந்த முத்திரையை பயன்படுத்துகிறார்கள். மாணவர்களுக்கு இது வரப்பிரசாதம்.

ஹாகினி முத்திரை




18-12-2014 – Bommalattam Serial Sun TV Show watch online free ,Bommalattam Serial 18-12-14,Bommalattam Serial 18.12.14,Bommalattam Serial 18/12/2014,Bommalattam Serial 18th December 2014,Bommalattam Serial 18.12.2014 Tamil Serial Online,Watch ,Bommalattam Serial 18-8-2014 Tamil Serial Online,Bommalattam Serial 18-12-14 Sun Tv Serial Online,Bommalattam Serial Sun Tv Serial 18.12.2014,Sun Tv Serial Bommalattam Serial 18 December2014,watch Bommalattam Serial 18.12.14 ,Bommalattam Serial 18/12/14 Latest Today Episode Online,18-12-14 Bommalattam Serial Sun Tv Serial online,Bommalattam Serial December18,Watch 18-12-2014 Bommalattam Serial Sun Tv Serial Online,Bommalattam Serial 18-12-14 | 18.12.2014 Today Bommalattam Serial Episode

Bommalattam Sun Tv Serial 18-12-14 - Episode:601


ஒருவருக்கு சனி திசை வந்து விட்டால் கூடவே சந்தேகத்தையும் ஏற்படுத்தி விடுவார். யார் என்ன சொன்னாலும் நம்ப மாட்டார்கள். அஷ்டமத்து சனி நேரடி சண்டையை உருவாக்காது. நம்மை சேர்ந்த உறவினர்கள் மூலம் பிரச்சினைகளை உருவாக்கி விடும். இதற்கு செய்ய வேண்டிய பரிகாரம் வருமாறு:-

தேவை இல்லாமல் சந்தேகப்படக் கூடாது. உப்பு இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டும். சுவையான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். சகிப்புத் தன்மையை அதிகரிக்க வேண்டும். எது நடந்தாலும் தாங்கிக் கொள்ள வேண்டும். சனிக்கிழமைகளில் எள் எண்ணை ஏற்ற வேண்டும்.

மன நலம் குன்றியவர்களுக்கு உதவ வேண்டும். பிரதோஷ பூஜைகளில் பங்கேற்பது நல்லது. சனி தசை நடக்கும்போது எந்த செயல் செய்தாலும் தாமதமாகும். அதற்காக கோபப்பட கூடாது. பொறுமையாக இருக்க பழகிக் கொள்ள வேண்டும். இப்படி நம்மை மாற்றிக் கொண்டால் சனி பாதிப்பில் இருந்து சற்று தப்பிக்கலாம்.

தோஷங்களை சாதகமாக்கும் வழிபாடு


தற்போது உள்ள தமிழ் சினிமா உலகில் அம்மா கதாபாத்திரத்தை ஆக்கிரமித்திருப்பது ஒரு நடிகை தானாம். அந்த நடிகைக்கு போட்டியாக பழம்பெரும் நடிகையான மயிலான நடிகையை ஒரு படத்தில் நடிக்க வைத்திருக்கிறார்களாம். மேலும் அந்த நடிகைக்கு அந்தப் படத்தில் நடிக்க 5 கோடி சம்பளம் கொடுக்க இருப்பதாக கூறப்படுகிறதாம். இதைக்கேட்ட மற்ற நடிகைகள் அதிர்ச்சியில் ஆழ்ந்திருக்கிறார்களாம்.

அம்மா கதாபாத்திரத்திற்கு அதிக சம்பளம் வாங்கும் நடிகை!